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【ライフドットネット】野菜ソムリエNamiのレシピサイト

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ためしてガッテン

ためしてガッテン 健康 美容

ためしてガッテン冷え性改善に役立つ6つの方法。運動から食事まで。

2021/5/15  

NHKためしてガッテンでは冷え性解消方法が特集されました! 交感神経の緩め方&食事方法から入浴法、太ももに手を置いて温める方法など冷え性を解消する方法をご紹介します!

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテン魔法瓶で作るタコのやわらか煮レシピ!&簡単タコチャーハン・新食感たこのお刺身・タコと白菜のピリ辛炒め

2018/10/18    

12月2日のNHKためしてガッテンでは、「タコ」が特集されました! 番組に登場したおいしいたこ料理レシピ、魔法瓶で作るたこのやわらか煮、簡単タコチャーハン、新食感たこのお刺身、タコと白菜のピリ辛炒めな ...

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテン酒粕で作る粕床の作り方&粕漬けの漬け方も紹介!

2021/5/15  

NHKためしてガッテンでは酒かすが特集されました! 自宅で簡単に粕漬けを作ることが出来るマイかす床の作り方やマシュマロなどのおすすめの食材と漬け込み方をご紹介します!

ためしてガッテン 健康

ためしてガッテン下痢の原因は糖と胆汁!?対策方法と見分け方大公開!

2018/12/14  

11月18日のためしてガッテンではおなかのピンチ!下痢が特集されました! 番組に登場した下痢の犯人「糖」と「胆汁」による下痢を解決する方法&見分け方をご紹介します♪

ためしてガッテン レシピ・料理 健康

コーヒーの健康効果。ためしてガッテンで話題の使い方も紹介。

2020/5/11    

NHKためしてガッテン!で話題になった『コーヒーの健康効果』をご紹介します。 飲むことで得られる健康効果と、毎日の食事にも取り入れやすい調味料としての使い方をまとめました。 飲むだけではない、コーヒー ...

長生き体操のやり方。林修の今でしょ講座で話題の筋肉体操。

ためしてガッテン 健康

長生き体操のやり方3つ。ストレッチ・壁ネクチン体操で健康に。

2019/11/19  

NHKためしてガッテンや林修の今でしょ講座で話題になった『長生き体操のやり方』をご紹介します。 長生きホルモン、アディポネクチンを増やす『壁ネクチン体操』と、1日30秒ででき、筋肉がつきやすい体になる ...

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテンのなめこ汁のレシピ。なめこだけでできるすまし汁。

2021/2/13    

ためしてガッテンで話題になった『なめこ汁の作り方』をご紹介します。 なめこ特有のぬめりを活かした『ぬめり汁』で、味噌を使わず水となめこだけで作ることができますよ。

ためしてガッテンの秋刀魚の塩焼きのレシピ。みりんと時間で絶品に。

ためしてガッテン レシピ・料理

ためしてガッテンの秋刀魚の塩焼きのレシピ。みりんと時間で絶品に。

2021/11/1    

NHKためしてガッテンで話題になった【究極の秋刀魚の塩焼きの作り方】をご紹介します。 脂がのって焼くだけでも最高においしいサンマですが、みりんを使い焼き時間を工夫することでうまみを逃がさずに焼くことが ...

ためしてガッテン 暮らし

ためしてガッテントイレの尿ハネ防止方法大公開!

2021/2/13  

ためしてガッテンでは尿ハネが特集されました。 尿ハネをしない方法や、トイレの温水洗浄機能の正しい使い方をご紹介します!

ためしてガッテン 健康 美容

ためしてガッテンミトコンドリアでスタミナアップ若返り術大公開!

2021/2/13  

8月26日のNHKためしてガッテンではスタミナアップで若返り術!が放送されました。 スタミナの要となるミトコンドリアを増やす早歩きウォーキングの仕方や食事、栄養素をご紹介します♪

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