テレビ東京系列男子ごはんで話題になった、ホットプレートでできる『イワシのチーズ焼きの作り方』をご紹介します。
大人のおつまみにおすすめなホットプレートを使ったイワシ料理のレシピです。
短い時間で簡単にできて美味しいのでおすすめですよ。
いわしのチーズ焼き
| 調理時間 | 5分 |
| 費用目安 | 200円 |
| 調理器具 | ホットプレート |
| カロリー | 全量 954.2kcal（1人分 477.1kcal） |
| 塩分 | 全量 4.2g（1人分 2.1g） |
| 糖質量 | 全量 3.8g（1人分 1.9g） |
レシピの分類：メインディッシュ
レシピの種類：洋食
材料 2人分
いわしの3枚おろし 4尾分
にんにくのみじん切り 1かけ
ピザチーズ 80g
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ1
みじん切りパセリ 適量
レシピ動画
作り方をレシピ動画でもご紹介しています。
是非ご覧ください。
続いて画像とテキストでも作り方をご説明しますね。
作り方
1、いわしは流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
身の方に塩、黒こしょうをする。
2、ホットプレートを強にして、オリーブオイルを引く。
いわしが皮目を下にして並べ入れる。
焼き目がついたら裏返して両面を焼く。
上ににんにくをちらし、いわしといわしの間や端にピザ用チーズをかける。
蓋をし少し加熱する。
チーズが溶けたらパセリと黒こしょうをふって完成です。
メモ
今回使用しているホットプレートはブルーノのコンパクトホットプレートのネイビーです。
蓋つきでデザインがかわいいですし、ネイビーは汚れもつきにくくおすすめですよ。
他にも色々なカラーがあります。
BRUNO コンパクトホットプレート [ ネイビー / 5種プレートセット]
このレシピの感想
最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。
| お手軽度 | ★★★★★ |
| 美味しさ | ★★★★★ |
| 食費が安く済むか | ★★★★☆ |
| 子供向きかどうか | ★★★★☆ |
どちらかというと大人向けの味。ワインが飲みたくなる。
かなり簡単にできるので、飲みながら作るのもいいかも。
洋風なお魚料理を食べたいときにもおすすめです。
以上『いわしのチーズ焼きの作り方』のご紹介でした。
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男子ごはんのきのこチーズリゾットのレシピ。ホットプレートで。
ぜひ一緒に作ってみてくださいね。
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