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【ライフドットネット】野菜ソムリエNamiのレシピサイト

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サバ

サバ缶のレシピ

レシピ・料理

コトリヤードのレシピ。フランスの鯖の伝統鍋。

2020/6/28    , ,

NHKあさイチ、ハレトケキッチンで放送された佐々木蔵之介さんリクエストの「サバのコトリヤードの作り方」をご紹介します。 フレンチシェフが教えてくれる、おいしいレシピです。 コトリヤードとはフランス・ブ ...

サバ缶炊き込みご飯のレシピ

レシピ・料理

あさイチ サバ缶と大根の炊き込みご飯のレシピ。ハレトケキッチンで紹介。

12月18日のNHKあさイチ、ハレトケキッチンで放送された佐々木蔵之介さんリクエストの「サバ缶と大根の混ぜるだけ炊き込みご飯の作り方」をご紹介します☆ 今話題のサバ缶を使ってできるおいしい炊き込みご飯 ...

鯖缶の鰹節乗せ。さかなクンおすすめの簡単レシピ。

ためしてガッテン レシピ・料理

鯖缶の鰹節乗せ。さかなクンおすすめの簡単レシピ。

2020/11/23    , ,

NHKガッテン!で話題になった『鯖缶の鰹節乗せの作り方』をご紹介します。 コレステロール対策におすすめなサバ缶を使ったレシピで、さかなクンおすすめの食べ方です。 具材を乗せるだけでとっても簡単にできる ...

鯖缶の天ぷらのレシピ。ためしてガッテンで話題の絶品メニュー。

レシピ・料理

鯖缶の天ぷらのレシピ。ためしてガッテンで話題の絶品メニュー。

NHKためしてガッテン!で話題になった『サバ缶の天ぷらの作り方』をご紹介します。 一口大に切った水煮缶の鯖に大葉と海苔を巻いて揚げた、最高に美味しい食べ方です。 我が家でも大人気で、色々試していますが ...

サバの味噌煮のレシピ

レシピ・料理

魚力さんのサバの味噌煮の作り方。プロの技の骨まで飲めるレシピ。

2021/2/13    ,

たけしのニッポンのミカタ!で放送された魚屋さんが教えてくれるプロの技で作る「絶品サバの味噌煮の作り方」をご紹介します☆ 日本一おいしいと取り上げられたレシピで、臭みが出てしまいがちで難しい味噌煮ですが ...

鯖缶味噌汁のレシピ。臭みなし!だしいらずでおいしくできる。

レシピ・料理

鯖缶味噌汁のレシピ。臭みなし!だしいらずでおいしくできる。

2021/5/11    , , ,

テレビでも話題になった『サバ缶味噌汁の作り方』をご紹介します。 缶汁がおいしいだし代わりになるので、だしいらずでお湯と味噌だけで美味しく作ることができるお味噌汁です。 我が家ではいつも作っている方法で ...

鯖缶に納豆、卵、キムチを混ぜる。ダイエットにおすすめの食べ方。

レシピ・料理

鯖缶に納豆、卵、キムチを混ぜる。ダイエットにおすすめの食べ方。

2020/11/10    , , , ,

簡単にできて美味しい『サバ缶に納豆、卵、キムチを混ぜる食べ方』をご紹介します。 登山家の三浦雄一郎さんが健康のために良く食べているレシピとしてテレビでも話題になりました。 具材を乗せるだけでとっても簡 ...

塩鯖のごま唐揚げのレシピ。ごまと小麦粉の衣で作る絶品唐揚げ。

レシピ・料理

塩鯖のごま唐揚げのレシピ。ごまと小麦粉の衣で作る絶品唐揚げ。

2021/5/24    ,

魚が苦手な子供でも食べやすい【塩鯖のごま唐揚げの作り方】をご紹介します。 小麦粉とすりごまの衣をつけて揚げた、大人はおつまみにも最高なレシピです。 血管の老化防止に役立つごまとサバを組み合わせた食べ方 ...

サバサラダのレシピ。鯖水煮缶に玉ねぎとマヨネーズで絶品に。

レシピ・料理

サバサラダのレシピ。鯖水煮缶に玉ねぎとマヨネーズで絶品に。

2020/11/10    , , ,

テレビ番組のNHKあさイチや林修の今でしょ!講座でも話題になった『サバサラダの作り方』をご紹介します。 みじん切りにした玉ねぎとマヨネーズをサバの水煮缶に合わせるだけでとっても簡単にできるレシピです。 ...

サバ缶の健康効果がすごい。毎日食べ続けたら健康診断の結果に驚き。

レシピ・料理 健康

サバ缶の健康効果がすごい。毎日食べ続けたら健康診断の結果に驚き。

2021/6/28    ,

テレビでも近年話題の【サバ缶の健康効果】をご紹介します。 高たんぱく低糖質な食材で栄養価も高いとして最近注目が集まっている食材ですが、どのような健康効果があるかご存知でしょうか? 実際に1週間続けて毎 ...

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