サバ

テレビ東京系列、男子ごはんで話題になった『サバ缶ポテトサラダの作り方』をご紹介します。 サバの水煮缶にレモン汁を加えることで臭みなく、さっぱりと美味しいポテトサラダが楽しめるレシピです。 キャベツや玉 ...

鯖の水煮缶を使った【サバ缶とトマトの味噌汁の作り方】をご紹介します。 栄養価の高いサバ缶に、抗酸化作用が強くがん予防や動脈硬化予防にも役立つリコピンが豊富なトマト、新陳代謝を活発にしてくれる玉ねぎを加 ...

日本テレビ系列、世界一受けたい授業で話題になった【サバサンドの作り方】をご紹介します。 ホテルニューオータニのシェフが教えてくれる、家庭でもホテルレストランの味が再現できるレシピです。 鯖の塩焼きを使 ...

テレビ番組のヒルナンデス！で話題になった【サバ味噌煮缶月見混ぜそうめんの作り方】をご紹介します。 簡単にできて最高に美味しい、そうめんのアレンジにおすすめのレシピです。 乗せるだけなのでとっても簡単に ...

NHKあさイチで話題になった『鯖缶とマカダミアナッツのリエットの作り方』をご紹介します。 お肉ではなくお魚のサバの水煮缶と砕いたマカダミアナッツを使った、混ぜるだけで簡単にできるペースト状のリエットの ...

日本テレビ系列、沸騰ワード10で話題になったタスカジの伝説の家政婦さんの1人、タサン志麻さんによる『鯖缶のヨーグルトサラダの作り方』をご紹介します。 手軽に作れるサバの水煮缶とヨーグルトを混ぜ合わせた ...

日本テレビ系列、世界一受けたい授業で話題になった『炊飯器で作るサバの味噌煮の作り方』をご紹介します。 マジッククッキングで有名な渋川祥子さんが考案された、炊飯器で簡単にできるレシピです。 ちゃんと味も ...

NHKごごナマで話題になった、『サバ缶とトマトの冷製パスタ、カッペーリーニの作り方』をご紹介します。 中をくり抜いたトマトを器にして、中にサバ缶、酢玉ねぎ、カッペリーニを合わせた冷製パスタを盛り付けた ...

簡単にできて美味しい鯖の水煮缶のアレンジレシピ【鯖の水煮缶＋らっきょう＋マヨネーズの作り方】をご紹介します。 甘みと酸味があり、シャキシャキ食感が美味しいらっきょうと鯖缶、マヨネーズは相性抜群です。 ...

滋賀県長浜の郷土料理【鯖そうめんの作り方】をご紹介します。 サバの切り身を使い焼いた後、濃いめのだしつゆでゆでた麺と一緒にゆでる温かいそうめんのレシピです。 鯖の臭みもなくとても美味しいですよ。