【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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イワシ

梅干しいわし缶チャーハンのレシピ

レシピ・料理

梅干しいわし缶チャーハンのレシピ。名医のTHE太鼓判で話題、薄毛改善に。

名医のTHE太鼓判で薄毛改善におすすめのレシピとして放送された「梅干しいわし缶チャーハンの作り方」をご紹介します。 梅干しのクエン酸といわしのEPAが血流改善に効果が期待できます。 是非作ってみてくだ ...

いわし缶とトマトのレシピ

レシピ・料理

いわしの水煮缶とトマトの万能ソースのレシピ。この差ってなんですか?で紹介。

2019/2/12    , ,

この差ってなんですか?で放送された「いわしの水煮缶とトマトの万能ソースの作り方」をご紹介します。 高血圧改善効果が期待できる、手軽な缶詰を使ったレシピです。 作り置きにもおすすめです。 是非作ってみて ...

いわし缶詰が高血圧改善に効果的

健康

いわし缶詰が高血圧改善に効果的。この差ってなんですか?で話題。

2019/2/12    ,

この差ってなんですか?で放送された高血圧改善に効果が期待できる「イワシの効果とおすすめのレシピ」をご紹介します。 青魚の代表格いわしですが、缶詰にすることで手軽に食べることができますよね。 その栄養効 ...

レシピ・料理

青魚の缶詰がダイエット・中性脂肪に効果的。おすすめレシピも紹介。

名医のTHE太鼓判で放送された「青魚の朝缶詰ダイエットの効果」をご紹介します☆ 血管の専門医池谷先生によると、朝ご飯に鯖缶やイワシ缶などの青魚の缶詰を食べることで痩せホルモンが分泌されダイエット効果が ...

薄毛予防にイワシ

美容

いわしの缶詰が薄毛・白髪の予防改善に効果的!名医のTHE太鼓判で紹介。

2019/2/18    

名医のTHE太鼓判で放送された薄毛予防、改善に効果が期待できる「イワシの効果とおすすめのレシピ」をご紹介します☆ 血管の専門医の先生が薄毛予防のために日ごろ意識して食べているという青魚のいわしを使った ...

いわしの蒲焼のレシピ

レシピ・料理

大原千鶴さんのいわしの蒲焼きの作り方。黄金だれ活用レシピ。

2018/10/18    , ,

10月18日のNHKきょうの料理で放送された、料理研究家大原千鶴さんによる万能調味料「おいしいもと」のレシピ「黄金だれ2を使ったいわしの蒲焼きの作り方」をご紹介します☆ 濃い口しょうゆにお砂糖、酒を合 ...

レモン

レシピ・料理

イワシの鮮度を保つ方法、レモンの果汁で臭みを抑え新鮮に。

2019/7/27    ,

ソレダメ!で放送された名店のプロが教えてくれる「イワシの鮮度を保つ方法」をご紹介します。 レモンを使って傷みやすく鮮度が落ちやすいイワシの鮮度を保つことができるプロの技です。

イワシの梅煮のレシピ

レシピ・料理

イワシの梅煮のレシピ。きょうの料理で紹介、作り置きにもおすすめ。

2019/8/3    , ,

いわし料理の定番の1つ、「おいしいイワシの梅煮の作り方」をご紹介します。 1つ目はNHKきょうの料理で話題になった定番の昔ながらの作り方です。 もう1つは料理研究家の大原千鶴さんが考案された大葉と梅干 ...

いわしの漬け丼のレシピ。栄養のプロが勧めるおすすめの食べ方。

レシピ・料理

いわしの漬け丼のレシピ。栄養のプロが勧めるおすすめの食べ方。

2019/5/14    ,

テレビ番組のたけしの家庭の医学やソレダメ!で話題になった、『おいしいイワシの漬け丼の作り方』をご紹介します。 イワシ漁師のお宅が教えてくれる、臭みがないイワシのおいしい漬け丼のレシピです。 血圧が高め ...

イワシフライのレシピ

レシピ・料理

イワシフライのレシピ。バッター液で絶品になる作り方。

2019/7/27    

ソレダメ!で放送された名店のプロが教えてくれる「おいしいイワシフライの作り方」をご紹介します。 バッター液を使うことで揚げやすく、子供も食べやすいおいしい臭みがないイワシフライのレシピです。

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