そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼きそうめん。

テレビ番組のヒルナンデス！で話題になった『そうめんチヂミの作り方』をご紹介します。

余って伸びてしまったそうめんのリメイクにおすすめな、チヂミにアレンジする焼そうめんのレシピです。

冬などの寒い季節でも美味しく食べられますよ。
がっつり食べ応えもあるので、お子さんにもおすすめです。

是非試してみてくださいね。

そうめんチヂミ（焼きそうめん）

たれの分は含めていません。
またそうめんを1束50gで計算してしまったので、2束使う場合はカロリーや糖質がこれより多くなります。

レシピの分類：メインディッシュ
レシピの種類：日本料理

材料　1人分

茹でたそうめん　1人分（100g程度）
卵　1個
カニカマ　2本
※我が家はカニカマが好きなので5本使いました。
ネギ　1/4本分
ごま油　大さじ1

たれ

3倍濃縮のめんつゆ　大さじ2
すだちの果汁、もしくはレモン果汁　小さじ2
ラー油　適量

レシピ動画

作り方をレシピ動画でもご紹介しています。
少しひっくり返しにくいのですが、お皿を使って返す方法で撮影しています。

この後、画像とテキストでもご説明しますね。

作り方

1、溶き卵に小口切りにしたネギ、ほぐしたかにかまを加えて混ぜる。

2、そうめんも加えてよく混ぜる。

3、フライパンにごま油を熱して2を入れて丸く薄い形にして両面をこんがりと焼いて完成です。

たれにはすだち果汁、めんつゆ、ラー油を混ぜて是非どうぞ。

このレシピの感想

最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。

冷たくして食べる以外にも美味しく食べられるおすすめのレシピ。

つるつるっと食べるより食べ応えがアップして、大人はおつまみとして。
子供もごはんに美味しく食べられるメニューです。

LIFE.net

表面をカリカリに焼くと最高に美味しいです。

アレンジでチーズを入れても美味しいですよ。

以上『そうめんチヂミの作り方』のご紹介でした。

もう1つ、冷やし中華で作る方法もありますよ。

是非作ってみてくださいね。

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