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そうめんのレシピ22品まとめ。絶品つゆ・子供に人気のメニューも!

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そうめんのレシピ16品まとめ。絶品つゆ・子供に人気のメニューも!

夏に美味しい【そうめんの絶品レシピ22品】をご紹介します。

子供に人気のメニューから、温かいつゆで食べるにゅうめんのレシピ、簡単にできて本格的で美味しい絶品つゆ・アレンジまで実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。

めんつゆだけでは飽きてきたときにもおすすめですよ。

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梅干しを使ったそうめんの茹で方

そうめんの梅干しを使った茹で方。クエン酸の効果で簡単美味しく。

麺を茹でるときに梅干しを1個ぽん!と入れるだけで麺のコシをアップさせることができる【梅干しを使った茹で方】です。

我が家でも定番の方法で、梅干しのクエン酸の効果で手軽に美味しくできるのでおすすめですよ。

茹でた梅干しも一緒に添えるか、副菜に使っても無駄がなく美味しく楽しむことができます。

そうめんの梅干しを使った茹で方。クエン酸の効果で簡単美味しく。
そうめんの梅干しを使った茹で方。クエン酸の効果で簡単美味しく。

スポンサーリンク クエン酸の効果で美味しく茹でることができる【梅干しを使ったそうめんの茹で方】をご紹介します。 テレビ番組の教えてもらう前と後などでも話題になった方法で、梅干しに含まれているクエン酸が ...

オクラそうめん

オクラそうめんのレシピ。ガッテンでも話題、つゆに混ぜるだけ。

ガッテン!で話題になった、血糖値の急上昇予防にも効果が期待できる【オクラそうめん】です。

生のまま細かく刻んだオクラをそうめんつゆに混ぜておくことでオクラのねばねば効果で粘りのあるつゆになり、血糖値を上げにくくすることができる食べ方です。

これ、血糖値が気になる方だけではなくダイエット中の方にもおすすめで少量でもすごくおなか一杯になれるレシピです。

だまされたと思って是非一度試してみてほしい食べ方です。

オクラそうめんのレシピ。ガッテンでも話題、つゆに混ぜるだけ。
オクラそうめんのレシピ。ガッテンでも話題、つゆに混ぜるだけ。

スポンサーリンク テレビ東京系列のソレダメやNHKためしてガッテン!でも話題になった『オクラそうめんの作り方』をご紹介します。 オクラをめんつゆとあわせるだけで簡単にできるおすすめのそうめんの食べ方で ...

ツナ缶そうめん

家事ヤロウのツナ缶そうめんのレシピ。超簡単!和えるだけで絶品。

家事ヤロウで大人気レシピとして話題になった【ツナ缶そうめん】です。

茹でたそうめんにツナ缶とオリーブオイル、醤油、レモン汁を加えて和えるだけ。

番組でもバカリズムさんが絶賛されていましたが、簡単にできてとてもおいしいのでおすすめですよ。

レシピ動画あり


家事ヤロウのツナ缶そうめんのレシピ。超簡単!和えるだけで絶品。
家事ヤロウのツナ缶そうめんのレシピ。超簡単!和えるだけで絶品。

スポンサーリンク テレビ朝日系列、家事ヤロウで話題になった『ツナ缶素麺の作り方』をご紹介します。 茹でたそうめんにツナ缶とオリーブオイル、醤油、レモン汁を加えて和えるだけで簡単にできるレシピです。 番 ...

和風カレーそうめん

家事ヤロウの和風カレーそうめんの作り方。内藤裕子さんのレシピ。

なめこを入れることで自然にとろみがつき、麺にもよく絡む【和風カレーそうめん】です。

豚こま肉でできるので、手軽に作ることが出来ます。

辛くないのでお子さんでも食べやすい味付けです。

レシピ動画あり


家事ヤロウの和風カレーそうめんの作り方。内藤裕子さんのレシピ。
家事ヤロウの和風カレーそうめんの作り方。内藤裕子さんのレシピ。

スポンサーリンク テレビ朝日系列、家事ヤロウで話題になった元NHKアナウンサーの内藤裕子さんが考案された『和風カレーそうめんの作り方』をご紹介します。 ほんだしと昆布茶、なめこで簡単に作ることができる ...

ヨーグルトそうめんつゆ

家事えもんのヨーグルトそうめんつゆのレシピ。簡単にコクがアップ!

家事えもんこと松橋周太呂さんが考案された【ヨーグルトそうめんつゆ】です。

とっても簡単にできる市販のめんつゆのアレンジレシピで、ヨーグルト、ごま油を混ぜ合わせるだけでできるおいしいつゆの作り方です。

さっぱりしすぎず、コクがプラスされたつゆを楽しむことが出来ますよ。

家事えもんのヨーグルトそうめんつゆのレシピ。簡単にコクがアップ!
家事えもんのヨーグルトそうめんつゆのレシピ。簡単にコクがアップ!

スポンサーリンク 得する人損する人で話題になった、家事えもんことジューシーズ松橋さん考案の、一味変わったそうめんつゆのレシピ『ヨーグルトそうめんつゆの作り方』をご紹介します。 とっても簡単にできる市販 ...

白だしそうめん

家事えもんの白だしそうめんのレシピ。めんつゆの代わりに使うだけ。

こちらも家事えもんさんが考案されたアレンジ【白だしそうめん】です。

アレンジというか、めんつゆしか使ったことがない!という方におすすめの食べ方です麺つゆの代わりに白だしを割って使うだけ。

上品な味で楽しめるアレンジレシピです。

めちゃくちゃ簡単なので、麺つゆ以外の味で食べたいときにおすすめですよ。

家事えもんの白だしそうめんのレシピ。めんつゆの代わりに使うだけ。
家事えもんの白だしそうめんのレシピ。めんつゆの代わりに使うだけ。

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焼肉のたれそうめん

相葉くんの焼肉のたれそうめんのレシピ。+ごま油で簡単&絶品!

相葉くんが好きなレシピとして話題になった【焼肉のたれそうめん】です。

茹でたそうめんに焼肉のたれとごま油をかけて和えるだけ。

使うたれの味で味付けが決まるので、味や辛さなど好きなものを使うのがおすすめですよ。

相葉くんの焼肉のたれそうめんのレシピ。+ごま油で簡単&絶品!
相葉くんの焼肉のたれそうめんのレシピ。+ごま油で簡単&絶品!

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お茶漬けそうめん

お茶漬けそうめんのレシピ。お茶漬けの素で簡単&絶品アレンジ!

お茶漬けの素を使った簡単アレンジ【お茶漬けそうめん】です。

茹でたそうめんに好きなお茶漬けの素と天かすを乗せ、氷水をかけるだけ。

つゆなしでさらさらっと食べられる、蒸し暑い日にもおすすめのアレンジです。

お茶漬けそうめんのレシピ。お茶漬けの素で簡単&絶品アレンジ!
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なすそうめん

なすそうめんの作り方。秘密のケンミンショーで話題の金沢のレシピ。

テレビ番組の秘密のケンミンショーで話題になった、石川県金沢市で親しまれているという【なすそうめん】です。

めんつゆで煮たなすにそうめんを折って加えて一緒に煮込んで作る温かいそうめんのレシピです。

これ、濃厚なめんつゆの甘みとくたくたに煮たなすがとてもよく合い、温かいつゆなので体も冷やさず楽しむことが出来ます。
甘めの味付けが好きな方にもおすすめです。

なすそうめんの作り方。秘密のケンミンショーで話題の金沢のレシピ。
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油そば風混ぜそうめん

油そば風混ぜそうめんのレシピ。ニラと桜エビで簡単絶品!

油で炒めたにんにく、桜エビにニラと調味料を加えてたれにした【油そば風混ぜそうめん】です。

少し太めのタイプで作ったのですがたれがよく絡んでとっても美味しかったです。

辛くはないので、お子さんでも食べられる味ですよ。

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油そば風混ぜそうめんのレシピ。ニラと桜エビで簡単絶品!
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鯖そうめん

鯖そうめんのレシピ。滋賀長浜の郷土料理の温かいそうめんの作り方。

滋賀県長浜の郷土料理【鯖そうめん】です。

サバの切り身を使い焼いた後、濃いめのだしつゆでゆでた麺と一緒にゆでる温かいそうめんのレシピです。

鯖の臭みもなくとても美味しいですよ。

鯖そうめんのレシピ。滋賀長浜の郷土料理の温かいそうめんの作り方。
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サバ味噌煮缶月見混ぜそうめん

サバ味噌煮缶月見混ぜそうめんのレシピ。ヒルナンデスで話題。

めちゃくちゃ簡単にできて最高に美味しい【サバ味噌煮缶月見混ぜそうめん】です。

鯖の味噌煮缶を使うのがポイントで、具材を乗せるだけなのでとっても簡単。

個人的にも大好きで家族にも大人気のレシピです。

サバ味噌煮缶月見混ぜそうめんのレシピ。ヒルナンデスで話題。
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鯛とディルのイタリアン風そうめん

イタリアン風冷製そうめんのレシピ。鯛とディル、オリーブオイルで。

オリーブオイルと塩、ミニトマトでさっぱりした中にコクとフレッシュな感じも楽しめる【鯛とディルのイタリアン風そうめん】です。

鯛のお刺身とディルを乗せ、オリーブオイルと塩をかけて仕上げます。

麺にもオリーブオイルと塩を絡めるので、冷製パスタ風に楽しめますよ。

イタリアン風冷製そうめんのレシピ。鯛とディル、オリーブオイルで。
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きゅうりソースの洋風そうめん

きゅうりソースのそうめんのレシピ。オリーブオイルとあさりで!

すりおろしたきゅりと玉ねぎにオリーブオイルやワインビネガー、ケッパーなどを加えて混ぜたソースで楽しむ【きゅうりソースの洋風そうめん】です。

上に酒蒸しにしたあさりやオクラ、薬味をたっぷり乗せた美味しいアレンジです。

大人の味が楽しめますよ。

きゅうりソースのそうめんのレシピ。オリーブオイルとあさりで!
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冷やしトマトカレーそうめん

冷やしトマトカレーそうめんのレシピ。トマトジュースで簡単!

トマトジュースベースにめんつゆとカレー粉を入れて作る【冷やしトマトカレーそうめん】です。

オリーブオイルで炒めた玉ねぎとなすを入れ、具材もたっぷりなので食べ応えがありますよ。

トマトジュースのつゆは栄養も摂れるのでおすすめです。

冷やしトマトカレーそうめんのレシピ。トマトジュースで簡単!
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そうめんチャンプルー

男子ごはんのそうめんチャンプルーのレシピ。くっつかないで絶品!

そうめんを焼いて楽しむ【そうめんチャンプルー】です。

カリカリに焼いた鶏もも肉ともやし、ニラに茹でたそうめんを加えて炒め合わせて作る絶品レシピです。

麺がくっつかず食べやすいので、大人から子供まで美味しく食べられるアレンジとしておすすめですよ。

男子ごはんのそうめんチャンプルーのレシピ。くっつかないで絶品!
男子ごはんのそうめんチャンプルーのレシピ。くっつかないで絶品!

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豚肉とオクラの温つゆつけ麺

豚肉とオクラの温つゆつけ麺のレシピ

具材たっぷり、栄養バランスもとれた【豚肉とオクラの温つゆつけ麺】です。

クーラーで冷えた体にも嬉しい、温かいつゆでいただくボリュームのあるそうめんのレシピです。

まみのおいしい豚バラ肉に小口切りにしたオクラをたっぷりと加えて作る、温かいつゆでいただくそうめんのつけ麺です。

満足度も高く、お肉と野菜も摂れるのでお子さんにもおすすめですよ。

豚肉とオクラの温つゆつけ麺のレシピ
温かいつゆのそうめんのレシピ、豚肉とオクラの温つゆつけ麺の作り方。

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キムチ豆乳そうめん

キムチ豆乳そうめん

キムチのピリ辛と豆乳のうまみとコクが楽しめる【キムチ豆乳そうめん】です。

普通のめんつゆではなく、冷たい豆乳に塩を溶かしたスープと上に乗せたキムチでいただく一味違ったおいしいアレンジです。

簡単にできるので忙しい日のお昼ご飯にもおすすめです。

キムチ豆乳そうめんの作り方。我が家の大人気レシピ。

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鯖缶冷や汁そうめん

鯖缶冷や汁そうめんのレシピ。火を使わない簡単アレンジ。

鯖の水煮缶を使って簡単にでき、薬味たっぷりが美味しい暑い夏にもぴったりな【鯖缶冷や汁そうめん】です。

サバ缶を汁ごと使い、味噌を加えて作りますが味噌煮缶で代用しても大丈夫です。

栄養もしっかり摂れるのでおすすめですよ。

鯖缶冷や汁そうめんのレシピ。火を使わない簡単アレンジ。
鯖缶冷や汁そうめんのレシピ。白だしとすりごまで絶品に。

スポンサーリンク 鯖の水煮缶を使って簡単にできる、暑い夏にもぴったりな【鯖缶冷や汁そうめんの作り方】をご紹介します。 サバ缶を汁ごと使い、味噌を加えて作りますが味噌煮缶で代用しても大丈夫です。 栄養も ...

そうめんサラダ

男子ごはんのそうめんサラダの作り方。マヨネーズで和えるだけ!

茹でたそうめんを使ってスパサラ風にする【そうめんサラダ】です。

ハムやきゅうりなどを混ぜ、マヨネーズで和えるだけ。
お好みでオリーブオイル、粗挽き黒コショウを加えても美味しいです。

個人的にも大好きで、1束余ったときなどに副菜として作ることも多いメニューです。

子供受けも最高ですよ。

男子ごはんのそうめんサラダの作り方。マヨネーズで和えるだけ!
男子ごはんのそうめんサラダの作り方。マヨネーズで和えるだけ!

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そうめんチヂミ

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題のリメイクメニュー。

茹ですぎて余ってしまった麺の次の日のアレンジにもおすすめな【そうめんチヂミ】です。

卵、かにかま、ネギなどを混ぜてフライパンで平らにして焼くだけ。

こんがり、カリカリに焼くととっても美味しいですよ。
おつまみにもなるレシピです。

レシピ動画あり


そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題のリメイクメニュー。
そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼きそうめん。

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そうめんチーズせんべい

そうめんチーズせんべいのレシピ。おつまみにも最適!

そうめんの麺を茹でずに使う【そうめんチーズせんべい】です。

我が家では大人はおつまみとして、子供たちはおやつに大人気のメニューでパキパキに折ったそうめんにチーズを混ぜてカリカリに焼くだけ。

手で持って食べられますし、塩気が効いていて美味しいですよ。

シーズンが終わってしまって余った麺の活用にもおすすめです。

そうめんチーズせんべいのレシピ。おつまみにも最適!
そうめんチーズせんべいのレシピ。おつまみにも最適!

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以上【そうめんのレシピ22品】のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。


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