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そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼きそうめん。

更新日:

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題のリメイクメニュー。

テレビ番組のヒルナンデス!で話題になった『そうめんチヂミの作り方』をご紹介します。

余って伸びてしまったそうめんのリメイクにおすすめな、チヂミにアレンジする焼そうめんのレシピです。

冬などの寒い季節でも美味しく食べられますよ。
がっつり食べ応えもあるので、お子さんにもおすすめです。

是非試してみてくださいね。

そうめんチヂミ(焼きそうめん)

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題のリメイクメニュー。

調理時間15分
調理器具ボウル・フライパン
カロリー全量 418.1kcal
塩分全量 1.0g
糖質量全量 39.9g

たれの分は含めていません。
またそうめんを1束50gで計算してしまったので、2束使う場合はカロリーや糖質がこれより多くなります。

レシピの分類:メインディッシュ
レシピの種類:日本料理

材料 1人分

茹でたそうめん 1人分(100g程度)
卵 1個
カニカマ 2本
※我が家はカニカマが好きなので5本使いました。
ネギ 1/4本分
ごま油 大さじ1

たれ

3倍濃縮のめんつゆ 大さじ2
すだちの果汁、もしくはレモン果汁 小さじ2
ラー油 適量

レシピ動画

作り方をレシピ動画でもご紹介しています。
少しひっくり返しにくいのですが、お皿を使って返す方法で撮影しています。

この後、画像とテキストでもご説明しますね。

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作り方

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼そうめん。

1、溶き卵に小口切りにしたネギ、ほぐしたかにかまを加えて混ぜる。

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼そうめん。

2、そうめんも加えてよく混ぜる。

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼そうめん。

3、フライパンにごま油を熱して2を入れて丸く薄い形にして両面をこんがりと焼いて完成です。

そうめんチヂミのレシピ。ヒルナンデスで話題の焼そうめん。

たれにはすだち果汁、めんつゆ、ラー油を混ぜて是非どうぞ。

このレシピの感想

最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。

お手軽度★★★★★
美味しさ★★★★★
食費が安く済むか★★★★☆
子供向きかどうか★★★★★

冷たくして食べる以外にも美味しく食べられるおすすめのレシピ。

つるつるっと食べるより食べ応えがアップして、大人はおつまみとして。
子供もごはんに美味しく食べられるメニューです。

Nami
表面をカリカリに焼くと最高に美味しいです。

アレンジでチーズを入れても美味しいですよ。

以上『そうめんチヂミの作り方』のご紹介でした。

もう1つ、冷やし中華で作る方法もありますよ。

是非作ってみてくださいね。

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