TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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にんじん

粕汁のレシピ

レシピ・料理

粕汁のレシピ。あさイチで紹介の具だくさんのかす汁。

1月31日のNHKあさイチ、みんな!ゴハンだよで放送された「具沢山のかす汁の作り方」をご紹介します☆ 料理研究家の瀬尾幸子さんが考案された、栄養たっぷりの体が温まる粕汁です。 是非作ってみてくださいね ...

AGEが少ない野菜炒め『水炒め』

レシピ・料理

あさイチAGEが少ない野菜炒め『水炒め』。ウォーターソテーのレシピ。

1月30日のNHKあさイチ放送された老化を防止する方法AGEが少なくカロリーオフになる野菜炒め「水炒め(ウォーターソテー)の作り方」をご紹介します☆ 野菜を炒める際に油ではなく水を使って炒める調理法で ...

のどぐろ水煮缶の炊き込みご飯のレシピ

レシピ・料理

のどぐろ水煮缶の炊き込みご飯のレシピ。相葉マナブで紹介。

1月27日の相葉マナブで放送された「のどぐろ水煮缶の炊き込みご飯の作り方」をご紹介します☆ 高級魚のどぐろの缶詰を使って簡単に作ることができる、生産者の方がおすすめする美味しい食べ方です。

フライパンで作るカレーのレシピ

レシピ・料理

世界一受けたい授業フライパンで作るカレーのレシピ。柳澤英子さんの作り方。

1月19日の世界一受けたい授業で放送された「20分でフライパンでできるカレーの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家の柳澤英子さんが教えてくれる、飴色玉ねぎを作らなくてもたった20分でとっても美味しくで ...

ほうれん草のレシピ

レシピ・料理

ほうれん草おこわのレシピ。相葉マナブで紹介。

1月13日の相葉マナブで放送された「ほうれん草の蒸しおこわの作り方」をご紹介します☆ 農家さんが教えてくれる、葉の部分を使ってせいろで蒸して作る美味しいおこわです。 是非作ってみてくださいね。

浮かし漬けのレシピ

レシピ・料理

世界一受けたい授業浮かし漬けのレシピ。ロシアのキャベツの漬物。

1月12日の世界一受けたい授業で放送された「浮かし漬けの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家の荻野恭子さんが教えてくれる、ロシアの家庭料理の漬物で、ボルシチ作りにも使うことができます。 キャベツやにん ...

にんじんサラダのレシピ

レシピ・料理

あさイチにんじんサラダのレシピ。基本のキャロットラペの作り方。

2019/1/9    ,

1月9日のNHKあさイチ、みんな!ゴハンだよで放送された「にんじんサラダの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家の加藤巴里さんが考案されたフランスの家庭料理の定番、基本のキャロットラペのレシピです。

鶏ときのこの鍋のレシピ

レシピ・料理

ごごナマ 鶏ときのこの鍋のレシピ。風邪予防におすすめ。

12月28日のNHKごごナマおいしい金曜日で放送された体にいい鍋料理「鶏ときのこのもりもり鍋の作り方」をご紹介します☆ きのこがたっぷりと入った免疫力がアップする、風邪予防になるレシピです。

海鮮なますのレシピ

レシピ・料理

あさイチ海鮮なますのレシピ。おせちにおすすめ。

12月27日のNHKあさイチ、みんな!ゴハンだよで放送されたおせち料理におすすめのレシピ「海鮮なますの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家渡辺あきこさんが考案されたなますで、海鮮を入れた豪華なメニュー ...

紅白なますのレシピ

レシピ・料理

あさイチ 紅白なますのレシピ。おせち料理におすすめ。

12月27日のNHKあさイチ、みんな!ゴハンだよで放送されたおせち料理におすすめのレシピ「紅白なますの作り方」をご紹介します☆ 料理研究家渡辺あきこさんが考案されたなますで、千切りにしたにんじんと大根 ...

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