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平野レミさんの大根と鶏肉の煮物のレシピ。NHKパワフル家族で紹介。

平野レミさんの大根と鶏肉の煮物のレシピ

1月14日のNHKパワフル家族に福来るで放送された料理愛好家平野レミさんによるレシピ「大根と鶏肉の煮物(大根のうっ鶏煮)の作り方」をご紹介します☆
骨付き鶏もも肉に大根、セロリ、油揚げなどを加えて煮た美味しい煮物です。

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大根のうっ鶏煮

材料 4人分

鶏もも肉骨付き肉 600g
水 カップ3
大根 1/3本分
水 50ml
セロリ 1本分
油揚げ 1枚
塩 小さじ1/2
こしょう 適量

作り方

1、水、半分程度に切った鶏モモ骨付き肉を加えて火にかける。
出てきたアクは取り除く。

2、大根はいちょう切りにする。
耐熱皿に並べ、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する。
出てきた水分は切る。

3、1の鍋に2の大根を加える。
さらに輪切りにしたセロリ、油抜きをして食べやすい大きさに切った油阿部、塩を加える。

4、落し蓋をして煮る。

5、器に盛り付け、仕上げにこしょうをかけたら完成です。

まとめ

セロリも入っていて少し洋も感じる煮物ですね。

その他のレシピはこちらの記事でご紹介しています。

是非作ってみてくださいね。

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