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「ためしてガッテン」 一覧

ガッテントイレ

ガッテン尿の悩み尿漏れや頻尿を治すお尻体操のやり方大公開!膀胱の柔らかさが鍵!

10月19日のNHKガッテンでは「尿の悩み」が特集されました! 番組で放送された ...

ガッテンの正しいダイエットの仕方

ガッテン急激なダイエットで脂肪肝に!?肝臓を守る正しい痩せ方大公開!

10月12日のNHKガッテンでは急激なダイエットによる「脂肪肝」の危険性が特集さ ...

ガッテン目の見間違い

ガッテン加齢による色覚異常、見間違いには昼光色の照明が最適!未然に事故を防げることも!

10月5日のNHKガッテンでは「見間違い 加齢による目の色覚異常」が特集されまし ...

ガッテンの瞑想

ガッテン1日3分の瞑想で脳も体も元気に!マインドフルネスのやり方大公開!

9月28日のNHKガッテンで放送された「めい想」の効果と脳をリセットできる「マイ ...

正しい心臓マッサージのやり方

ガッテン心臓マッサージの正しいやり方!プリンセスプリンセスのダイアモンドが命を救う!

9月21日のNHKガッテンで放送された心臓マッサージが特集されました。 そもそも ...

便秘解消法

ガッテン便秘解消法!うつ伏せ寝ポーズのやり方&大ぜん動を起こす方法大公開!

9月14日のNHKガッテンで放送された便秘解消法、腸の大ぜん動の仕組みや効果的な ...

蚊取り線香

ガッテン蚊の対策法と刺されやすい人の特徴大公開!足裏の菌が明暗を分ける!

8月31日のNHKガッテンで放送された「蚊の撃退法」蚊にさされやすい人とそうでな ...

かき氷

ガッテンふわふわかき氷を作る方法&絶品氷みつシロップ4品のレシピ大公開!

8月24日のNHKガッテンでは「かき氷」が特集されました! 番組に登場した天然氷 ...

メロン

デザートからおかずになる料理まで!人気の絶品メロンレシピ35選

メロンはそのままでももちろん美味しいフルーツですが、デザートや料理のおかずに使っ ...

メロンの切り方

メロンの切り方は縦より横!おいしく切り分ける際の2つのポイント

メロンをいざ食べよう!と思った時に悩むのが切り方ですよね。 縦方向がいいのか、横 ...