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きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

更新日:

きくらげチーズトーストのレシピ。

テレビ番組の梅ズバで話題になったきくらげダイエットに役立つレシピ『きくらげトーストの作り方』をご紹介します。

戻したきくらげを食べやすく刻んでチーズと一緒に焼いたきくらげチーズトーストのレシピです。
考案されたのはフードコーディネーターのマロンさんです。

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きくらげチーズトースト

きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

調理時間8分
調理器具包丁・トースター
カロリー全量 278.8kcal
塩分全量 1.1g
糖質量全量 24.6g

材料 1人分

戻したきくらげ 35g
食パン 1枚
スライスチーズ 1枚
バター 適量

きくらげの美味しい戻し方はこちらの記事でご紹介しています。

作り方

きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

1、戻したきくらげを細かく刻む。

きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

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2、バターを塗った食パンの上に乗せ、スライスチーズを重ねる。

きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

3、オーブントースターなどで焼いたら完成です。

このレシピの感想

きくらげトーストのレシピ。チーズと相性抜群!朝食におすすめ。

最後にこのレシピの感想をご紹介しますね。

お手軽度★★★★☆
美味しさ★★★★★
食費が安く済むか★★★★☆
子供向きかどうか★★★★☆

きくらげが苦手なお子さんだと嫌がるかもしれません。
うちの子は好きなので喜んで食べていました。

トーストに手軽に食物繊維やビタミンDをプラスできるレシピです。

Nami

きくらげの食感が意外にチーズトーストによく合いますよ。

戻しておけば簡単に作ることができますよ。

以上『きくらげチーズトーストの作り方』のご紹介でした。
是非作ってみてくださいね。

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是非ご覧ください。

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