【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。

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サバ缶

サバ缶のお茶漬けのレシピ

レシピ・料理

鯖缶のお茶漬けのレシピ。材料は2つだけ、水煮缶と梅おにぎりで。

テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!通称梅ズバで放送された今人気のサバ缶を使ったレシピ「サバ缶のお茶漬けの作り方」をご紹介します。 とっても簡単にできて朝食にもおすすめのメニューです。 コンビニ ...

サバの水煮缶茶碗蒸しのレシピ

レシピ・料理

サバ缶の茶碗蒸しのレシピ。だしいらず、マグカップで簡単にできる。

2018/12/31    , , ,

人気のサバ缶を使ったレシピ「サバの水煮缶茶碗蒸しの作り方」をご紹介します☆ お笑い芸人のあらぽんさんが一週間朝食に取り入れ、中性脂肪の数値がぐっと下がったというメニューの1つです。 水煮缶を使い、マグ ...

サバ缶のレシピ

レシピ・料理

鯖缶に納豆、卵、キムチを混ぜる。ダイエットにおすすめの食べ方。

2019/11/17    , , ,

梅沢富美男のズバッと聞きます!通称梅ズバで放送された今人気のサバ缶を使ったレシピ「サバ缶に納豆、卵、キムチを混ぜる食べ方」をご紹介します☆ 登山家の三浦雄一郎さんが健康のために良く食べているというメニ ...

サバ缶のレシピ

レシピ・料理

サバ缶とトマトの炊き込みご飯のレシピ。味付けはコンソメで。

梅沢富美男のズバッと聞きます!通称梅ズバで放送された今人気のサバ缶を使ったレシピ「サバ缶炊き込みご飯の作り方」をご紹介します☆ 登山家の三浦雄一郎さんも愛用されているという食材で、お笑い芸人のあらぽん ...

サバ缶のレシピ

レシピ・料理

ソレダメ!サバ缶のピーナッツ乗せのレシピ。老化防止効果がアップする。

2018/11/7    

11月7日のソレダメ!で放送された今ブームになっているサバ缶を使ったレシピ「サバ缶のピーナッツ乗せの作り方」をご紹介します☆ 白澤先生が教えてくれる、抗酸化作用が強く老化防止効果を高めてくれる食べ合わ ...

サバ缶と白インゲンの豆のカレーのレシピ

レシピ・料理 男子ごはん

男子ごはんサバ缶と白インゲンの豆のカレーの作り方。大阪スパイスカレーのレシピ。

2018/11/4    , ,

11月4日の男子ごはんで放送された「サバ缶と白いんげん豆のカレーの作り方」をご紹介します☆ 手軽に使えて栄養価が高くおいしいサバ缶と、白いんげん豆を合わせた今話題の大阪スパイスカレーのレシピです。

サバ缶のレシピ

レシピ・料理

林修の今でしょ講座サバ缶のサバサラダレシピ・作り方

2018/10/23    , , ,

10月23日の林修の今でしょ!講座で放送された「サバ缶を使ったサバサラダの作り方」をご紹介します☆ 高たんぱく低糖質な食材で栄養価も高いとして最近注目が集まっているサバ缶を使って手軽にできるレシピです ...

サバ缶の健康効果

健康

サバ缶の健康効果とおすすめの食べ方とは?林修の今でしょ講座で紹介。

2018/10/23    ,

10月23日の林修の今でしょ!講座で放送された「サバ缶の健康効果」をご紹介します☆ 高たんぱく低糖質な食材で栄養価も高いとして最近注目が集まっている食材ですが、どのような健康効果があるかご存知でしょう ...

干ししいたけとサバ缶のトマトシチューのレシピ・作り方

レシピ・料理

ごごナマ干ししいたけとサバ缶のトマトシチューのレシピ・作り方

10月11日のNHKごごナマで放送された乾物や缶詰などの保存食を使ったレシピ「干ししいたけとサバ缶のトマトシチューの作り方」をご紹介します☆ 寒い日にもおすすめの干しシイタケとサバ缶を使った簡単なトマ ...

サバ缶カレーの作り方。災害食におすすめのレシピ。

レシピ・料理

鯖缶トマトカレーの作り方。NHKごごナマで話題、ポリ袋で簡単。

NHKごごナマで放送された災害時に役立つレシピ「サバ缶カレーの作り方」をご紹介します。 代謝がアップし、血液もサラサラになるサバ缶を使ったもしもの災害時にも役立つレシピです。

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