時短

3月22日のヒルナンデス！で放送された3分で出来る時短ランチのレシピ「豆乳担々うどんの作り方」をご紹介します。 料理研究家の吉永沙矢佳さんが考案された、短い時間で簡単に出来る担々麺風のうどんです。 吉 ...

TBS系列、教えてもらう前と後で放送された「10分で出来る電子レンジを使ったレンチン玉ねぎカレーの作り方」をご紹介します。 電子レンジを活用することで、煮込む手間がかかるカレーが10分で簡単に作ること ...

2月26日のNHKあさイチ、クイズとくもりで放送されたフライパンとアルミホイルを使って30秒蒸しで出来上がる「時短になるアルデンテホットサラダの作り方」をご紹介します☆ デパ地下のお惣菜のようなしゃき ...

細かく刻んだ梅干しにザーサイを加えて混ぜたものをお豆腐の上に乗せただけの簡単アレンジ「梅ザーサイ冷奴の作り方」をご紹介します☆ 家事えもんことタレントの松橋周太呂さんが1食置き換えの豆腐ダイエットのメ ...

刻んだニラにマヨネーズを加えて電子レンジ加熱で簡単にできる、美味しいニラマヨだれを冷奴にかけて食べるお手軽なレシピ「ニラ豆腐の作り方」をご紹介します☆ 家事えもんことタレントの松橋周太呂さんが1食置き ...

冬になるとお値打ちに買える白菜ですが、鍋などの煮込み料理が定番ですよね。 ですが、実は生でも美味しく食べることができるお野菜でもあります。 今回は白菜を生でサラダにして美味しく食べることができる「白菜 ...

家事えもんことタレントの松橋周太呂さんが1食置き換えの豆腐ダイエット用のレシピとして考案された「豆腐のレアチーズケーキ風の作り方」をご紹介します☆ 絹ごし豆腐をケーキ風にカットし、ブルーベリージャムと ...

サバの味噌煮缶を使った簡単レシピ「サバ缶のカレーキャベツ炒めの作り方」をご紹介します☆ サバに足りない栄養素食物繊維を補えるキャベツとカレー粉を合わせたカレー風味のレシピです。 とっても簡単にできるの ...

栄養が豊富な鮭缶と食物繊維がたっぷり入ったおからを使って簡単に作ることができる「鮭缶のおからサラダの作り方」をご紹介します☆ 火を使わずにできるレシピで、まるでポテトサラダのような味に仕上がります。 ...

12月21日のNHKきじまりゅうたの小腹がすきました！で放送された「ふわとろオムライスの作り方」をご紹介します☆ 電子レンジで簡単にできるレシピで、ソースを使った味がポイントです。 卵液にバターと牛乳 ...