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「 病気対策法・健康 」 一覧

豆腐ダイエット

家事えもんの豆腐ダイエットレシピ7品!1食置き換えで1週間で-3キロ!

9月15日の得する人損する人で放送された家事えもんの豆腐ダイエットレシピ「チキン …

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便秘解消法

ガッテン便秘解消法!うつ伏せ寝ポーズのやり方&大ぜん動を起こす方法大公開!

9月14日のNHKガッテンで放送された便秘解消法、腸の大ぜん動の仕組みや効果的な …

貧血に効果のある小松菜スムージーのレシピ

あさイチ貧血に小松菜スムージーレシピ!割り干し大根の漬物・鶏レバー入りミートボールスープも

9月14日のNHKあさイチで放送された貧血を予防する食事法、「小松菜スムージー」 …

貧血の症状

あさイチ貧血の症状とチェック方法!うつ病を引き起こすフェリチン不足とは?

9月14日のNHKあさイチでは「貧血」が特集されました。 症状や自分で出来る簡単 …

猫背がひどい

あさイチの猫背改善エクササイズ大公開!首・肩甲骨・骨盤を鍛える体操で美姿勢に!

9月1日のNHKあさイチで放送された猫背のセルフチェック法と、改善エクササイズの …

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ストレスを感じる生活

金スマのストレスチェック表&命にかかわるキラーストレスの解消法大公開!

  2016/08/26    病気対策法・健康, 金スマ

8月26日の金スマで放送された命にかかわる「キラーストレス」の原因となるストレス …

メタボを予防する健康診断

あさイチ隠れメタボ解消に!スロージョギング「SJT40」のやり方大公開!

8月24日のNHKあさイチでは「女性の隠れメタボ」が特集されました! 実はBMI …

内臓

内臓疲労の症状チェックリスト&予防と回復に効果がある8つの方法

8月22日の主治医が見つかる診療所では「内臓疲労」が特集されました。 身体の冷え …

完全栄養サラダ

南雲先生おすすめの食事!完全栄養サラダの作り方[主治医が見つかる診療所]

8月22日の主治医が見つかる診療所で放送されたナグモクリニックの南雲先生が普段食 …

冷え性

内臓型冷え性の改善に効果あり!1日10分の全身浴のやり方大公開!主治医が見つかる診療所

8月22日の主治医が見つかる診療所では「内臓型冷え性」が特集されました。 手足が …

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