生姜

名医のTHE太鼓判で放送された「冷え性改善におすすめな生姜ココアの作り方」をご紹介します。 末端の冷えまでぽかぽかになるおすすめの飲み物です。 その効果と詳しいやり方をご紹介します！

香りのよい柚子を使った体が温まるメニュー「柚子生姜湯の作り方」をご紹介します。 はちみつ入りで風邪でのどが痛い時にもおすすめの、柚子の香りがよいホットドリンクです。 料理研究家の大原千鶴さんが考案され ...

主治医が見つかる診療所で放送されたダイエットに効果的な食材「生姜オイルの作り方」をご紹介します。 脂肪燃焼効果がある生姜を使った、ダイエット中にもおすすめな調味料にもお勧めのオイルのレシピです。 教え ...

おでんを作った後の余っただしで簡単にできる「きのこの炊き込みご飯の作り方」をご紹介します。 味付けはおでんのだしのみ、たっぷりのきのこを入れたヘルシーでおいしい炊き込みご飯のレシピです。 おでんを作っ ...

あさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された「まいたけと牛肉のしぐれ煮」をご紹介します。 ほぐした舞茸と牛切り落とし肉を合わせて作る、常備菜にもなるおいしいしぐれ煮のレシピです。 大原千鶴さんのご実家でも ...

料理愛好家平野レミさんが考案された【秋のかき揚げの作り方】をご紹介します。 細切りにしたさつまいもとかぼちゃ、生姜を使った秋の味覚のかき揚げのレシピです。 塩をかければおかずに、シナモンをかけアイスを ...

血管年齢を若返らせる効果があるお茶のレシピ「生姜緑茶の効果と作り方」をご紹介します！ 健康にいい成分が豊富で、昔から日本で親しまれているお茶、緑茶ですが血管を若返らせる効果もあることがわかっています。 ...

テレビ東京系列、男子ごはんで話題になった『豆腐と生姜の味噌汁の作り方』をご紹介します。 炒め生姜の白味噌汁、という名前のごま油で炒めたたっぷりの生姜を白味噌の味でまとめた体が温まるスパイシーなお味噌汁 ...

NHKあさイチや名医のTHE太鼓判で放送された血圧や血糖値が高めの人におすすめな「酢ショウガの作り方」をご紹介します。 酢ベジとは酢につけた野菜のことで、そのまま食べたりお料理に使うことで血圧や血糖値 ...

ソレダメ！で放送された「しょうがの皮を簡単にむく方法」をご紹介します。 ピーラーや包丁ではなく、アルミホイルを使うことで細かい溝になっているところまでしっかりと皮を取ることができるようになります。 危 ...