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「病気対策法・健康」 一覧

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ガッテンの10品目チェックシート表大公開!寝たきりを防ぐにはたんぱく質(肉)が大切!

5月24日のNHKガッテンで放送された「寝たきり・低栄養を防ぐ栄養素 たんぱく質 ...

発達障害の自分の苦手と向き合う方法

あさイチ発達障害の人の苦手なことと克服する方法とは?片付けや偏食の症状も

5月24日のNHKあさイチで放送された「発達障害の人が苦手とすること、苦手との付 ...

ガッテンの認知症予防方法

ガッテン認知症予防に!脳のゴミの発症を抑える睡眠&おすすめの食材(食事)大公開!

5月17日のNHKガッテンで放送された「認知症予防法」をまとめてみました! アル ...

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金スマ腸活

金スマ腸活の7つのメソッド大公開!甘酒いちごレシピ・肛門ツイスト・エクササイズも!

5月12日の金スマ「腸活第2弾」で放送された便秘改善に役立つ運動などの「7つのメ ...

便秘解消方法

その原因Xにあり!お腹の張りを改善するうつぶせゴロゴロ体操のやり方!

5月12日のその原因Xにあり!で放送された「お腹の張りを改善する体操 うつぶせゴ ...

下剤の乱用に要注意

その原因Xにあり!レビー小体病とは?便秘の下剤で認知症になる可能性も!

5月12日のその原因Xにあり!で放送された「便秘をきっかけに認知症になる可能性も ...

水キムチの作り方

その原因Xにありの水キムチの作り方レシピ!長寿菌を増やし便秘改善に効果あり!

5月12日のその原因Xにあり!で放送された腸内環境を整え長生きに関係する「長寿菌 ...

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カボスの健康効果

その原因Xにあり!カボスの健康効果&おすすめの食べ方!大腸がんのリスクを減らす!

5月12日のその原因Xにあり!で放送された大腸がんの死亡率が全国で最も低い大分県 ...

長生きの秘訣

ガッテン慢性炎症を示すCPRの数値を下げる方法!原因と数値の見方も大公開!

5月10日のNHKガッテンで放送された「慢性炎症を示すCPRの数値を下げる方法」 ...

長生きホルモンを増やす食材

その原因Xにあり!長生きホルモンのアディポネクチンを増やす食材大公開!

5月5日のその原因Xにあり!で放送された「長生きホルモン アディポネクチンを増や ...

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