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「病気対策法・健康」 一覧

長寿の人が食べている肉料理ランキング

林修の今でしょ講座長寿の人が食べている肉料理ランキング大公開!1位は!?

6月20日の林修の今でしょ!講座で放送された「長寿の人が食べている肉料理ランキン ...

ダイエット効果が高い伊勢ひじき

その原因Xにあり!伊勢ひじきがダイエットに効果的!レシピ&おすすめの食べ方も!

6月16日のその原因Xにあり!で放送された日本一痩せている人が多い県、三重県でよ ...

その原因Xにありの3秒ダイエットのやり方

その原因Xにありの3秒両脚アップダイエットのやり方!大腰筋エクササイズ!

6月16日のその原因Xにあり!で放送されたぽっこりお腹を解消する「3秒両脚アップ ...

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竹井仁先生のたるみ解消ストレッチのやり方

あさイチのたるみ解消ストレッチのやり方!二の腕・背中・デコルテに効く!

6月13日のNHKあさイチ、スマートライフで放送された竹井仁先生による「二の腕・ ...

脂肪のサビ落としの茶葉レシピ

世界一受けたい授業の脂肪サビ落としレシピ!茶ノベーゼ(茶葉ソース)・お茶のしゃぶしゃぶも!

6月10日の世界一受けたい授業で放送された「脂肪サビチェック法&脂肪サビ落としメ ...

赤味噌(八丁味噌)が血糖値改善に効果的

その原因Xにあり!血糖値改善に赤味噌(八丁味噌)が効果的!高血糖を抑える!

6月9日のその原因Xにあり!で放送された「血糖値改善に効果のある愛知県の調味料、 ...

肉食が2型糖尿病の原因になることも

その原因Xにあり!肉が2型糖尿病の原因になることも!予防のための食事の摂り方とは?

6月9日のその原因Xにあり!で放送された「2型糖尿病の原因になる脂質の多い肉食・ ...

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高血糖に効果のある夏野菜

その原因Xにあり!高血糖予防にトマト(夏野菜)が効果的!熱中症予防にも!

6月9日のその原因Xにあり!で放送された「夏の熱中症の原因となる高血糖の仕組みと ...

ビタミンDが豊富な食べ物

ガッテンのビタミンDが豊富に含まれている食品大公開!日光と欠乏の関係とは?

6月7日のNHKガッテンで放送された「欠乏すると怖い大切な成分、ビタミンD」につ ...

動脈硬化を防ぐ食材

その原因Xにあり!動脈硬化を防ぐ食材は養殖マグロのお刺身&蒸し大豆!血管力が上がる!

5月26日のその原因Xにあり!で放送された動脈硬化を防ぐ効果のある食材「養殖マグ ...

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